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ダイエット?食生活の改善?

健康診断後の私の毎朝食べているのはこれ!!【酢玉ねぎ】血がさらさらになるようにね!なるのかな?後は、大嫌いな【きのこ類】特にしーたけも結構食べてます。辛すぎます!!体重は、3キロ減で頭打ち!! 健康にはなってるのかな??嫁には、この食生活を続けて1ヶ月後に病院で再検査しなさいと言われてます。続くのかな?????1年以内に結婚をお考えのあなたにオススメはこちら!!!...

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以前は!

こんなかんじのスィーツやお菓子を気にせず食べていましたが今は、一切手を出してはいません!以外に辛いとは!!!ただまだ普通の食生活をしているだけなのでそんなに痩せませんやっぱり運動しないとダメか???もともとがダイエットが目的ではなく健康維持が目的だからこれでいいのかな??まっ!とりあえずは、1ヶ月間続けるところからはじめます。一年以内に結婚をお考えのあなたに!!...

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本日よりスタート!しまもんブログ!

仕事終わりに、夜な夜なビールを飲みながらご飯を食べていたら!!今年の会社の健個診断の結果は最悪!!!数値をみて嫁が一言!!「お前死ぬぞ!!」えっ!!血がどろどろ!コレステロール値が高い!!一気に!食事制限&ダイエット発動!!!とりあえず、1週間で2.5キロ減!!どんだけ食べてたんだ俺は!!まずは、5キロ! 最終的には10キロが目標です。実は、私!某結婚相談所でカウンセラーをしております。婚活もやはり第一...

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toshiaki1025

Author:toshiaki1025
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