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以前は!



こんなかんじのスィーツやお菓子を気にせず食べていましたが今は、一切手を出してはいません!
以外に辛いとは!!!
ただまだ普通の食生活をしているだけなのでそんなに痩せませんやっぱり運動しないとダメか???
もともとがダイエットが目的ではなく健康維持が目的だからこれでいいのかな??
まっ!とりあえずは、1ヶ月間続けるところからはじめます。

一年以内に結婚をお考えのあなたに!!

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toshiaki1025

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