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ダイエット?食生活の改善?

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健康診断後の私の毎朝食べているのはこれ!!【酢玉ねぎ】血がさらさらになるようにね!
なるのかな?
後は、大嫌いな【きのこ類】特にしーたけも結構食べてます。辛すぎます!!
体重は、3キロ減で頭打ち!! 健康にはなってるのかな??
嫁には、この食生活を続けて1ヶ月後に病院で再検査しなさいと言われてます。
続くのかな?????

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